你的眼睛還好嗎?快看這張圖檢測一下!

現代人用手機平版的時間可說不是普通的長!現在還要加上 VR!真的很容易讓眼睛出現黃斑部病變,讓眼睛出現模糊不清的狀況,首先先來看看下面這張圖:

可檢測黃斑部病變的阿姆斯勒方格圖
可檢測黃斑部病變的阿姆斯勒方格圖

倘若眼睛看出來的影像是這樣:

若看方格圖是出現這樣的現象,那就要注意了
若看方格圖是出現這樣的現象,那就要注意了

那就得要注意了,因為眼睛裡視覺最敏感的黃斑部已經出現問題,根據台灣眼科醫學會的調查表示,黃斑部病變已經不是老年人的專利,近 10 年 50 歲以下出現黃斑部病變的病例已經新增 3 成,而在最新的調查中,20 歲至 49 歲 自認為眼睛不及格的比例有超過 5 成,相當驚人,倘若你已經覺得眼睛看東西已經有「霧霧」的感覺,那就要趕快就醫了。

眼睛黃斑部病變已不再是老年人的專利
眼睛黃斑部病變已不再是老年人的專利

而三軍總醫院眼科主任呂大文醫師建議用眼最好遵循「543 原則」,在學齡前每 50 分鐘就要休息 5 到 10 分鐘,而這個時間隨著年紀越大要越短,到了 20-40 歲每 40 分鐘就要休息一次,若已經得到老花眼症狀,最好每 30 分鐘就要休息一次。

預防黃斑部病變的「543  原則」
預防黃斑部病變的「543  原則」

而為了推廣眼睛保健的重要性,電信業者台灣之星今天也宣布配合啟動「小小護眼偵探」活動,從 10 月 24  日起至 11 月 30 日止,請小朋友擔任「護眼偵探」,來看看爸爸媽媽到底有哪些不當的用眼習慣,像是邊走路邊滑手機、晚上在黑暗情境下滑手機等等,將記錄回覆台灣之星,就有機會獲得新台幣 10 萬元旅遊金,「Eye。就翻白眼」活動網站如下:https://goo.gl/OZ5ltY

(Visited 7 times, 1 visits today)

發表迴響